2016年5月26日木曜日

人気ライフオーガナイザー鈴木尚子さんの講演まとめ

5月17日、チャリティーイベントで聞いた、元読者モデルで、スタイリングについての書籍も出している人気ライフオーガナイザー、鈴木尚子さんによる講演のメモです。
あっという間に講座の予約がうまる人気者の尚子さんは、鎌倉市出身で地元講演となったよう。

〈以下、鈴木尚子さんの講演のメモ〉

片付けが苦手な方が、一番片付けが出来ないものが洋服の片付け。服は一番動線の多い家事だから。
現場では、オーガナイザーの卵が研修として手伝うのだが、卵たちの感想は、驚くほど尚さんが指示を出していないということ。
お客様が1人で片付けられるように。再現性がキーワードだそう。
まず、質問する。
どんな暮らしがしたいですか?

毎回、お客様のもとで正解が出せるだろうか…というプレッシャーにみまわれていたが、すぐにそうではないと気付いた。正解はお客様のなかにある。

例えば、
「丁寧な暮らしがしたい」
という回答がよくある。
子どもに絵本を読んであげたい。
料理をちゃんとしたい。一汁三菜の食事。味噌作り。などなど。

でも、現状は、ホコリをかぶった掃除用具。ホームベーカリー。料理用具の数々。

「丁寧な暮らし」とは?  
自分の心の声、やるべきことに耳を傾け考えることをやめてしまっていない?

自分に嘘をつかないで。
決めた答えに責任をもつ。自分自身を丁寧に扱うこと。これが大事では?

いまでこそ、たくさんの片付け、スタイリング本を出版し、雑誌、テレビの取材多数で忙しくしているが、
もともと、片付けが苦手だった。

見栄っ張りだったので、家が汚いときの写真が残っていない。それは、一番後悔していること。まだ、家が汚い人是非写真を撮っておいて(笑)。

インテリアにも興味がなく、毎日、夫や子どもなど周りのせいにして不機嫌だった。ある朝、不機嫌な状態を続けるのを選んでいるのは自分だと気付いた。
昨日とは、違う行動をしてみようと決めた。片付け→達成感→リバウンドを経て、自分に必要なモノ、役に立つモノを選ぶことからはじめた。
選ぶという行為は、自分に向き合うこと。悲しい感情に目を向け片付けた。
本当に片付けるものは、自分の感情や思考だった。

そんなときにライフオーガナイザー1期の資格に出会った。
こんな質問をされた。
あなたは火事になったとき何を持って逃げますか?

この質問を受けたとき、持っていきたいモノが何一つ見つからなかった。主人、息子、娘、家族が助かったなら他に何もいらないと思った。
家に帰って怒ってばかりでごめんねと謝った。
これをきっかけに変わった。自分自身を笑顔でいられる選択をしよう。
家族の役に立つ家事をする。
言い方を選ぶ。よく言ってしまいがちな「なんでそうなの?」「どうしてできないの?」から「じゃあ、どうしたらいい?」に変えたら家族が変わった。ママが変われば家族が変わる→子どもが変われば日本が変わる。

雑誌の読モをしていたが、それでも、自分が笑えない。
鏡をみて笑う努力、お笑いをみる…と小さなことからはじめ、ちょっとずつ笑えるようになってきた。
そして、何でもがんばり、1人でやろうとしていたが、チームで動き、得意なことだけやることにしたら、引く手あまたになった。
しかし、病気がみつかり、悪いことが重なった。じゃあどうする?

寝よう…と思った。睡眠を削ってまでやることは何もない。ワクワクすることを大切に。しかし、ワクワクすることに行き着くのは大変なことを乗り換えてから。
片付けは大変なことかもしれないが、その先にワクワクが待っている。

いつかやろうはばかやろう。人生は選択の集合。いま目の前にある選択を真剣に。




2016年5月17日火曜日

ブログのタイトルが降りてきた

育休中に整理収納アドバイザーの資格をとり、まずは自宅の片付けをと「古いお家の片付けノート」というタイトルでブログを書き始め、育休から復帰して更新がとまり…。なかば、あきらめ気味でした。

しかし、友人の紹介などのご縁で、ライフオーガナイザーの資格について学び、転機が訪れた気がします!

先日、ライフオーガナイザーのチャリティーイベントに行ってきました。

会場は女性だけ。満席とあって、かなりの熱気。平日昼間なので、おそらく30代〜40代以上の主婦、ママ層が大集合したある種独特の雰囲気。
日ごろあまり味わう感じのない雰囲気です。
働くママと専業ママでは、やはりどこか発するムードが違う。私の職場のママ社員たちも、仕事をがんばりたい人からはとくに、ピリッとした感じが漂っていて、左脳的に物事を処理していくことがしみついているというか…。
一方、専業ママの雰囲気はどこかホワッとしている感じ。理不尽な子どもにとことんつきあった毎日のあらわれなのか…(勝手な憶測ですが)。
そして、これがなかなか居心地が悪くなかったのです。
大人数の集まりには、いつも何かしらの居心地の悪さを感じてしまう自分。会社の集まりなどでは、男性たちが
「目指せ業界ナンバーワン。エイッエイッオー!」
みたいな感じになると、もう、時短勤務の自分などは場違い感ハンパなく、消えてしまいたいくらい。

そして、実は整理収納アドバイザー1級の二次試験のプレゼンのときにも、どうしてもアウェー感がぬぐえなかった…。
ライフオーガナイザーの考え方を知り、その理由がわかった気がします。

片付けは、自分が望む暮らしをするための手段であって目的ではない。

常々思っていたことですが、改めてライフオーガナイズの考え方では、大きく強調されていました。

そして、整理収納アドバイザーを目指す人たちが「キレイ好きで片付けが大好きなんです! 」という雰囲気にあふれているように感じてしまい、ああ、私なんて全然場違い…みたいな気がしていました。
なにしろ、私は、自宅の片付けが終わっていないのです。片付けが終わるとは、全てのモノの指定席を決めるコト。そう思っていました。

そして、どこか片付けが目的になり、家をキレイな状態に保てないコトが劣等感、自己否定感につながり、散らかす家族の行動がにイライラしていました。

ライフオーガナイザーのチャリティーイベントで強調していた考え方は、自分が望む暮らしをする仕組み作り。
そして、正解は自分のなかにあるというコトです。

なんだか、こっちの方がしっくりくるのでした。

ライフオーガナイザーの方々からは、私は潔癖キレイ好き!みたいな、こちらが恥ずかしくなるような空気感は感じられませんでした。
あくまで主観です。

会場には、神奈川県のライフオーガナイザーのDMや名刺がおいてあり、最後に紹介があり、気になるオーガナイザーに話しかけてみてくださいという時間が設けられていました。

みなさん、ブログを開設されていて、ブログが顧客が依頼をする際の判断として重要になっているようです。
確かにブログを読めば、この人、自分に合いそう…みたいな感覚がつかみやすいかも。
私も、名刺のデザインがナチュラル系で好みだなぁーと感じたライフオーガナイザーさんに話しかけてみました。
すると、子どもの年齢や家族構成も近く、何だかすごく親近感がわきました。

そして、なんと嬉しいおまけが。
ライフオーガナイザーではない私に、参加者の方が
「お話うかがってもいいですか?」
と話しかけてきてくださったのです!
こんな私が、プロのオーガナイザーだと思ってもらえた!
まあ、間違われたのはライフオーガナイザー協会の理事や室長さんの席の近くにいたから…だとは思いますが。
話しかけてくださった方は、アジアンテイストな雑貨屋さんとか、カフェとかで働いていそうな雰囲気の方で、これまた何だか感覚が合いそうだと感じ、きっとやっていけるという気持ちにさせていただきました。

そして、講座を聞いているうちに、更新が止まったブログを復活させ、ライフオーガナイザーを目指そうという気持ちになりました。

そして、ブログタイトルはコレだ!と心の声が。

「古いお家の片付けノート」
改め、「愛しい暮らしのつくり方」
これをテーマに再始動します。
さて、どうなる?



2015年10月15日木曜日

納戸のDIYリノベ。ビフォーアフター

久々の更新です。会社に復帰したら、ジェットコースターのようにノンストップで時間に追われる感。
まぁ、こうなることは想定内ですが、平日は部屋、荒れてます。散らかってます…。残念!

先日のシルバーウィークは、遠出することなく、納戸のDIYプチリノベをしました。寝室の隣りの部屋で、納戸なので人目につかないからと、39年間、壁や床など修理することなくボロボロのまま。でも、自分や子どもの衣類を収納している場所なので毎日入る場所。自分や家族が快適でいるために、この場所を気持ちのいい空間にしたいと、がんばりました。

【ビフォー】

母の嫁入り道具だった大きな箪笥(写真右奥)を処分。和服収納の引き出しのみ、別に棚を作って活用予定。※年末年始にでもやります。
壁を珪藻土(ケイソウくん)で塗る。
床にユカハリ・タイル(※50cm四方の正方形で既存の床の上に簡単に敷けるフローリング材)を敷く。
【アフター】

今回は、珪藻土を塗る前のアンダーコートは省略し、決して丁寧な作業ではありませんでしたが、やはり無垢の木の床と珪藻土の壁は気持ちがいいです!  窓枠の埃も掃除できたし…。片付けは、まだ途中ですが、やってよかった。

片付け&ブログ更新、あきらめず再開しようと思います。

2015年6月13日土曜日

腐敗と発酵の違いとは?

やっと保育園でお昼寝までできるようになった1歳の娘。
先日、40度を超える高熱を3日間だし、下痢や不機嫌で1週間、保育園発酵お休みしました。
この症状、突発性発疹のようだなぁ、でも、生後6か月で1度かかっているし…と思ったら、ウイルスの型がいくつかあるため、2回かかることもあるそう。
案の定、薄い発疹が出てきて、2回目の突発性発疹でした。
まさか、2回かかるとは…。

子どもが体調を崩すのが、一番キツイ。

そして教習所通いで疲労気味だったためか、最近、急に飛蚊症の症状があらわれました。
あまりにはっきりと髪の毛のような虫のようなものが左目に常に見えていて、見え方もかすんでいます。
数週間経ちますが、消えず…。
ずっとこのままなのかな。
アラフォーの身体…古びてきた感漂います。

子どもたちが無事保育園に登園し、教習所のが休みの日、山口県萩市の親戚から送ってもらった梅を梅酒と梅シロップに。
らっきょうも漬け、買って放置していた塩麹も仕込みました。




ちょっとスッキリ。
梅酒も梅ジュースも、我が家ではあっと言う間になくなります。
ここ数年、発酵食品に凝っております。

さて、発酵と腐敗の違いとは?

コレは、祐天寺のマメタンキンの麹教室でならったのですが、発酵とは人体に有用な微生物の働きであり、人に有用かどうかで腐敗と区別しているのだそう。
腐敗も発酵も微生物の働きという点では基本的には同じコトなのですって。

古いお家の掃にそうじにおわれたり発酵食を仕込みながら、思うこと。

あちこち傷んでガタがきているけど、なんとかだましだましメンテして、それはそれでいい味にもなっているけれど…。
この感じ、アラフォーの自分の身体もそうだなぁ。
二十歳くらいの若者が多い教習所に通っていると、服装やなんかで差がなくても、やっぱり若い肌、違うなぁ〜なんて。
若いからいいとかうらやましいってことはないんだけど、年を重ねながら身も心も腐敗せずにいい味を出して熟成していきたいものです。

2015年5月20日水曜日

1歳児、怪獣…

1歳児が怪獣…。
トイレットペーパーのコレは、どこのご家庭でもよくあるやつ。
本棚や書類入れ、財布も手の届くところに置いてあると必ずグチャグチャになっている。

でも、食事の支度中だったりすると、おとなしくしていてくれるならいっか…と放置。
そして、片付ける気力を失って、グチャグチャのまま放置。

1歳児、何でも口に入れてしまう。
ゴミも…。便座すら舐める…。
昨日の食べこぼしくらいならいっか…とか思ってしまう。

そんなにずっと見てられないから、見ていない間に何かありえないモノをたべていそうで怖い…。

1歳児は食事中、椅子に立ち、テーブルにのぼる。食べ物、皿、スプーンを投げる。
オムツ替え、暴れて脱出しうごき回るから、ああああウ○チが…ついたぁあ!ってなること多数。

1歳児との生活は2回目のはずなのに、こんなに大変だったなんて、全然覚えていない。
改めて、言葉が通じて人間になってきた4歳児はラクになったなぁ。

お昼寝しているときは、最高にかわいい。癒やしの時間。

ただいま全然片付けられていません。

でもでも、ちょっとずつでも改善していくぞ!  

片付けの魔法で世界の100人に選ばれたこんまり先生、第一子妊娠とのこと。

クライアントのお宅の片付けで、赤ちゃんがいるお家の片付けも経験はあるでしょうけど、片付けにも新たな境地を見せてくれるかもしれませんね。



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2015年5月10日日曜日

固定観念orイノベーション? ティシュ、エプロン…

昨年あたりから見かけるようになりつかいはじめたコーナンのティッシュ。
大きなポケットティッシュのような見た目。ボックスティッシュとポケットティッシュをかけあわせたような作りで、一枚出すと次の一枚が出て来て、ボックスティッシュのようにカラになったときに捨てるために箱を解体する作業が不要。
乳幼児がいてティッシュの使用量がどうしても多くなってしまう我が家には画期的。
長年、ティッシュは箱に入っているものという固定観念にしばられていたように思います。

同じくキッチンペーパーも。
1〜2枚で使うことがほとんどなのに、ロールであるべきものだと思いこんでいました。
でも、圧倒的にポケットティッシュ型が便利だと感じています。

ほかにも、長年、当たり前と思っていたけれど、合理性を追求しエプロンとパジャマの習慣をゆるくしてなくしてしまいました。

母には
「エプロンがないなんて。エプロンしなさい!  寝るときはパジャマに着替えなさい」
と常識はずれであることを非難されますが、衛生面とアクション数、精神的ストレスだけに焦点をあてるとなくした方が合理的なのです。

赤ちゃんがいると洗濯できる服しか着ないし、1日で必ず洗濯するはめになるため、エプロンは洗濯物を1枚増やすだけ。脱ぎ着もめんどう。

そしてパジャマも。
子どもにはパジャマ習慣をつけさせるべきとは思うのですが、息子が2歳前後のイヤイヤ期に着替えをさせるのが一苦労。時短勤務とはいえ会社勤めもあり、第二子妊娠でつわりもつらい…というときに朝起きてそのまま保育園に行ける服装で寝ればいいじゃん!
をやってしまったら楽過ぎてやめられなくなってしまいました。

とはいえ、パジャマは寝付きをよくする役目もあるとか。

合理性だけじゃないよなぁとも思います。

近所のママ友のおうちに遊びに行ったときに、エプロンをささっとつけてお茶やオヤツを出してくれる様子はとてもステキで、そういう所作も身につけたいなぁと感じました。

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2015年5月8日金曜日

来客のおかげでやっと障子貼り替えた

GW中に友人家族が泊まりに来てくれることになり、長らく開かずの間となっていた客間をやっと、寝られる場所に片付けることができました。
新年早々、快適な客間を作りたいと決意していたのですが…人間、切羽詰まらないとやらないものですね。
具体的に泊まり客が決まらないとなかなか動き出せない。
(って、このパターン飽きたよ!  )

GW前に親戚が住む山口県萩市の母の実家に遊びに行ったり、教習所の学科試験模擬テストがあったり、保育園の遠足があったりと、けっこうバタバタしてしまって、準備もギリギリになってしまいました。

やり始めるまでが億劫で、つい先延ばしになっていた障子の貼り替えも、来客当日の朝になんとか完了。
古い障子を剥がす作業は子どもも楽しめます。

押し入れの大量の布団も、GW中の最後の平日にクリーンセンターへ持ち込み処分できました。
天気もよかったので、布団も干せたし、ダイソンは布団ツールで吸いまくり、少しでもハウスダストを減らせたでしょうか…。


床の間の古い掛け軸ははずして、鏡を置きました。掛け軸や花を飾るためだけのスペースをとっておくゆとりは、正直ありません。

とはいえ、まだまだ応急処置の客間。
もっとやるべきことはあったのですが、これから、たくさん泊まりに来てもらって快適にしていきたいです。


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